แทรมโพลีน อุปกรณ์ออกกำลังกายอันสุดแสนจะมหัศจรรย์เชื่อว่าคุณเคยเห็นแทรมโพลีนกันมาบ้างแล้วจากกีฬายิมนาสสติก นี่คืออุปกรณ์ที่ช่วยให้นักกีฬาชนิดนี้ประสบความสำเร็จมาแล้วอย่างมากมาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าแทรมโพลีนมีความน่าสนใจมากกว่านั้นอีก เพราะนี่เป็นเครื่องออกกำลังกายที่นาซ่าได้นำไปใช้ช่วยนักบินอวกาศฟื้นฟูสภาพร่างกายหลังจากไปอวกาศมา ซึ่งนาซ่าให้การยอมรับเลยว่าการออกกำลังกายกับแทรมโพลีนเป็นการออกกำลังกายที่ดีอย่างหนึ่ง ซึ่งส่งผลกระทบต่อกระดูก ข้อต่อและกล้ามเนื้อต่างๆ น้อยมาก คุณเชื่อหรือไม่ว่าเพียงคุณขึ้นไปกระโดดอยู่บนแทรมโพลีนเพียง 10 นาทีเท่านั้นกล้ามเนื้อหัวใจของคุณจะทำงานเหมือนกับคุณออกวิ่ง ครึ่งชั่วโมงเลยทีเดียว เพราะการกระโดดอยู่บนแทรมโพลีน คุณจะต้องมีสติมีสมาธิสูงเพื่อความคุมการทรงตัว แขนขาลำตัวจะต้องทำงานประสานสัมพันธ์กันตลอดเวลา ร่างกายจึงทำงานหนักทั้งภายนอกภายในพอๆ กับการวิ่งเลย แต่จะดีกว่าก็ตรงที่ไม่เกิดแรงกระแทกที่ข้อต่อของร่างกาย
 |
| แทรมโพลีน (Trampoline) เช็คราคาจาก Lazada เช็คราคาจาก Shopee |
แทรมโพลีน คืออะไร?
แทรมโพลีน คือ เครื่องออกกำลังกายที่ประกอบไปด้วยผืนผ้าใบที่มีความยืดหยุ่นสูง และสปริงที่ยึดติดกับเฟรมเหล็ก ทำให้สามารถรองรับแรงจากการกระโดดได้ดี ช่วยให้ผู้เล่นมีทักษะในการทรงตัว กล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายได้ทำงานพร้อมกัน ฝึกการรับรู้และประสาทสัมผัสทุกส่วนของร่างกาย ซึ่งนอกจากทำให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์แล้ว ยังช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพอีกด้วย
ประโยชน์ของแทรมโพลีน
แม้แทรมโพลีนจะดูเป็นเหมือนแค่ของเล่น แต่การเล่นนี้มีประโยชน์ต่างๆ มากมาย ดังนี้
- การกระโดดช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ในช่วงเวลาอันสั้น
- ช่วยเสริมสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ และเซลล์ภายในร่างกาย ไม่ต้องกังวลเรื่องแรงกระแทก
- ช่วยทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
- ช่วยให้ร่างกายมกระชับ ทำให้มีรูปร่างดี
- ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น เพราะอุปกรณ์นี้จะช่วยให้คุณสนุกจากการกระโดด
- คนที่เป็นเบาหวานก็สามารถออกกำลังกายด้วยการกระโดดแทรมโพลีนได้
- ช่วยเรื่องการล้างพิษ เพราะระบบน้ำเหลืองจะถูกกระตุ้นให้ทำงานได้ดี
- ช่วยเสริมสร้างข้อต่อและเอ็น ป้องกันโรคกระดูกพรุน และกระดูกหัก โดยเฉพาะผู้ปกครองที่มีเด็กวัยอนุบาลกำลังจะโต ที่คาดหวังให้ลูกตัวสูง แนะนำให้กระโดดเยอะๆ จะช่วยเรื่องความสูงได้
- ช่วยลดความเครียด ทำให้ผ่อนคลาย ลดภาวะซึมเศร้าในระยะยาว คนที่ทำงานเคร่งเครียดในออฟฟิศ ลองออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์นี้จะเห็นผลชัดเจน
ปัจจุบันการออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพ ได้รับความสนใจกันมากขึ้น หนุ่มสาวรุ่นใหม่ก็มีความนิยมที่จะเข้าฟิตเนสกันมากขึ้น ส่วนบางคนที่ไม่ค่อยมีเวลาไปฟิตเนส การซื้ออุปกรณ์มาออกกำลังกายเองที่บ้านก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ตอบโจทย์ให้กับคนในยุคนี้ที่ไม่มีเวลาแต่อยากออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี ซึ่งถ้าใครที่มีบ้านกว้างๆ มีพื้นที่มากสักหน่อย ขอแนะนำอุปกรณ์ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกถึงความมหัศจรรย์ของการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี ซึ่งนั่นก็คือ แทรมโพลีนสุดยอดอุปกรณ์ออกกำลังกายที่คุณได้เล่นแล้วคุณจะต้องชอบ
ถ้าคุณคิดว่า เตียงกระโดด หรือ แทรมโพลีน เป็นของเล่นสำหรับเด็กๆ คุณกำลังพลาดที่เข้าใจผิดมากๆเลย เพราะเจ้าเตียงกระโดดนี้มีประสิทธิภาพในการช่วยลดน้ำหนัก และช่วยสร้างรูปร่างที่ดี ในระยะเวลาสั้นๆ มันไม่ได้เหมาะให้เด็กเล่นอย่างเดียว เจ้าตัวนี้สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชาย ผู้หญิง เด็ก และผู้ใหญ่ ทุกเพศทุกวัย วันนี้เราได้รวบรวม แทรมโพลีน หลากหลายยี่ห้อมาให้คุณเลือกไปดูกันเลย
10 อันดับ แทรมโพลีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2022
1. แทรมโพลีนเด็ก เตียงกระโดดสำหรับเด็ก Kids Trampoline
2. B&G Trampoline แทมโพลีน 40 นิ้ว รุ่น TL40M
3. Sanook Trampoline แทรมโพลีน รุ่น Standard
4. แทรมโพลีน Gravity Playground รุ่น Trampoline 8 ft
5. แทรมโพลีนสำหรับออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอรุ่น Fit Trampo 500
6. JTL แทรมโพลีน 6ฟุต สีน้ำเงิน
7. แทรมโพลีน สปริงบอร์ด 4F สีแดง
8. Trampolinejump แทรมโพลีน สปริงบอร์ดออกกำลังกาย 8 ฟุต
9. POWER STRONG แทรมโพลีน รุ่น PS-22
10. SPORTLAND แทรมโพลีน Trampoline Basic
1. แทรมโพลีนเด็ก เตียงกระโดดสำหรับเด็ก Kids Trampoline
 |
| แทรมโพลีนเด็ก เตียงกระโดดสำหรับเด็ก Kids Trampoline |
แทรมโพลีนเด็ก เตียงกระโดดสำหรับเด็ก Kids Trampoline
แทรมโพลีนเด็ก Kids Trampoline หรือ เตียงสำหรับเด็กกระโดดเล่น เป็นการออกกำลังกายที่ดี ช่วยสร้างพื้นฐานในการเล่นกีฬาขนาด 4ฟุต หรือ สูง122 กว้าง140 ซม.ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิดใจ ช่วยเสริมสร้างบุคคลิกที่ดี สร้างความมั่นใจในตัวเอง และยังช่วยให้ตัวสูงขึ้นได้ด้วย ในอดีตมีการใช้แทรมโพลีนฝึกการพัฒนาสมอง และการเคลื่อนไหวของร่างกายของนักบินอวกาศ เพื่อช่วยภารกิจต่อสู้การบินในอวกาศ ในเวลาต่อมา แทรมโพลีน กลายเป็นกีฬาระดับสากล และโรงเรียนในแถบตะวันตก กำหนดให้ใช้แทรมโพลีน เป็นหนึ่งในโปรแกรมการออกกำลังกายในโรงเรียน ปัจจุบันนี้ แทรมโพลีนถือเป็นกีฬาระดับโอลิมปิก
คุณสมบัติสำคัญ
- แทรมโพลีนสำหรับกระโดดเล่น หรือออกกำลังกาย
- สามารถวางได้ทุกพื้นที่ และเคลื่อนย้ายได้ง่ายล้อม ขาตั้ง 6 เสา
- บุนวมฟองน้ำหุ้มเสา พร้อมตาข่ายกันตก เด็กสามารถเล่นได้ 2 คนพร้อมกัน
- รับน้ำหนักได้สำหรับเด็กหนักไม่เกิน 250KG. เด็กสามารถเล่นได้พร้อมกัน 2 คน
- เหมาะสำหรับเด็กอายุ 2-10 ขวบ
2. B&G Trampoline แทมโพลีน 40 นิ้ว รุ่น TL40M
 |
| B&G Trampoline แทมโพลีน 40 นิ้ว รุ่น TL40M |
B&G Trampoline แทมโพลีน 40 นิ้ว รุ่น TL40M
B&G Trampoline แทมโพลีน 40 นิ้ว รุ่น TL40M สำหรับออกกำลังกาย เหมาะสำหรับการฝึกโยคะออกกำลังกายกีฬาลดน้ำหนักคาร์ดิโอออกแบบมาเพื่อป้องกันการกระดอน ปลอดภัยมือจับวัสดุโฟมป้องกันแทรมโพลีนรูปหกเหลี่ยมขนาดเล็กนี้มีเชือกยางยืดยางยืดลดเสียงรบกวนสมบูรณ์แบบสำหรับการเพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่งของร่างกายสื่อทำจากโพรพิลีนที่มีคุณภาพสูงสำหรับความต้านทานต่อรอยถลอก
รายละเอียด
- B&G Trampoline แทมโพลีน 40 นิ้ว รุ่น TL40M สำหรับออกกำลังกาย
- วัสดุ ผ้า Oxford / PPตาข่าย ยืดหยุ่นขณะออกกำลังกาย
- เหมาะสำหรับการฝึกโยคะออกกำลังกายกีฬาลดน้ำหนักคาร์ดิโอ
- ออกแบบมาเพื่อป้องกันการกระดอน ปลอดภัยมือจับวัสดุโฟมป้องกัน
- แทรมโพลีนรูปหกเหลี่ยมขนาดเล็กนี้มีเชือกยางยืดยางยืดลดเสียงรบกวน
- สมบูรณ์แบบสำหรับการเพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่งของร่างกาย
- สื่อทำจากโพรพิลีนที่มีคุณภาพสูงสำหรับความต้านทานต่อรอยถลอก
3. Sanook Trampoline แทรมโพลีน รุ่น Standard
 |
| Sanook Trampoline แทรมโพลีน รุ่น Standard |
Sanook Trampoline แทรมโพลีน รุ่น Standard
แทรมโพลีนsmartplay ที่กระโดด 8 ฟุต รุ่น Standard ยี่ห้อ Sanook Trampoline สปริงบอร์ด มีรั้วตาข่าย เพิ่มความสูง ปลอดภัย แข็งแรงคุณภาพดี แถมฟรีแป้นบาส ด้วยโครงสร้างเหล็กกัลวาไนซ์ขนาดใหญ่ ที่มาพร้อมตาข่ายกันตก สูงถึง 210 เซนเติเมตร เคลือบกัน UV ไม่เปื่อยง่ายแม้ตั้งไว้กลางแจ้ง ส่วนผิวเหล็กมีการเคลือบกันสนิมอย่างดีและใช้ผืนผ้าใบเพอร์มาทรอน (Permatron) ที่ทนทาน ดังนั้น แทรมโพลีน รุ่น Standard นี้ จึงสามารถนำไปตั้งกลางแจ้งได้ รู้สึกปลอดภัยและกระโดดได้สนุกยิ่งขึ้นด้วยสปริงที่ใช้ยึดกับโครงเหล็กถึง 48 ตัว นอกจากนี้ ตัวผ้าคลุมสปริงยังทำมาจาก PVC ใช้งานได้นานขึ้น ที่สำคัญคือ ฐานเสาเป็นตัว U มีความสมดุลสูงทีเดียว
รายละเอียด
- ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 240 ซม.(2.40 เมตร)
- ความสูงทั้งหมด 2.10 เมตร
- ความสูงฐาน 50 ซม.
- รับน้ำหนัก 150-180 กก.
- รั้วตาข่ายป้องกันตก ยืดหยุ่น แข็งแรง วัสดุทำจาก Terylene เคลือบสารกัน UV ไม่เปื่อย
- แผ่นกระโดด Prematron วัสดุนำเข้าจาก USA เหนียว แข็งแรงกว่า ใช้งานได้ยาว
- สปริงเหล็ก ยืดหยุ่นดี รับน้ำหนักได้ 150-180 กก. จำนวน 48 ตัว
- ผ้าคลุมเสา PVC ไม่ใช่ผ้ากระสอบ กันแดด กันเปื่อย ใช้งานได้นานกว่า
- โครงสร้างเหล็กแข็งแรง เคลือบ galvanized ไม่เป็นสนิม วางกลางแจ้งได้ 100%
- แถมฟรีแป้นบาสแบบอ่อน ลูกบอลยาง ปลอดภัย ไม่ต้องกังวลอุบัติเหตุ
- รับประกันโครงสร้างเหล็ก 1 ปี
4. แทรมโพลีน Gravity Playground รุ่น Trampoline 8 ft
 |
| แทรมโพลีน Gravity Playground รุ่น Trampoline 8 ft |
แทรมโพลีน Gravity Playground รุ่น Trampoline 8 ft
แทรมโพลีน 12, 10, 8, 6, 5 ฟุต Trampoline 12,10,8,6,5 FT สปริงบอร์ด ขนาดกว้าง 144 - 365 Cm/ มีบันไดปีนเข้า 8,10,12 ฟุต ของเล่นเด็ก Gravity แทรมโพลีน 8 ฟุต รับน้ำหนักได้ 150 กก.รองรับการเล่นได้ 2-4 คนและได้รับมาตรฐาน TUV-GS, CE, ENT 71 คุณภาพส่งออกทั่วโลก มี 3 ขา แข็งแรงได้สมดุลและโครงสร้างทำจากเหล็กกัลวาไนซ์ หนาถึง 1.4 มม. แข็งแกร่ง ไม่เป็นสนิม มีสปริง 48 ตัว ผลิตจากเหล็กกัลวาไนซ์ ยืดหยุ่น แต่แข็งแรงมากสามารถรับน้ำหนักได้เยอะแผ่นรองกระโดด PP เคลือบ UV กันแดด ใช้ภายนอกได้นานโฟม EPE หนาพิเศษ 14 มม.ตาข่าย PE ยืดหยุ่น เหนียวพิเศษติดกับเสาแข็งแรงกว่า ปลอดภัยกว่าคุณจึงมั่นใจได้ในความปลอดภัยทุกครั้งที่ใช้งาน
รายละเอียด
- รับน้ำหนักได้ 150-250 กก.
- รองรับการเล่น 2-4 คน
- ได้รับมาตราฐาน TUV-GS, CE, ENT71 คุณภาพส่งออกทั่วโลก
- มี 3-4 ขา แข็งแรง ได้สมดุล
- โครงสร้างทำจากเหล็กกัลวาไนซ์ หนาถึง 1.4 มม. แข็งแกร่ง ไม่เป็นสนิม
- สปริง 30-72 ตัว ผลิตจากเหล็กกัลวาไนซ์ ยืดหยุ่น แต่แข็งแรงมาก รับน้ำหนักได้เยอะ
- แผ่นรองกระโดด PP เคลือบ UV กันแดด ใช้ภายนอกได้นาน
- โฟม EPE หนาพิเศษ 14 มม.
- ตาข่าย PE ยืดหยุ่น เหนียวพิเศษ ติดกับเสาแข็งแรงกว่า ปลอดภัยกว่า
5. แทรมโพลีนสำหรับออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอรุ่น Fit Trampo 500
 |
| แทรมโพลีนสำหรับออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอรุ่น Fit Trampo 500 |
แทรมโพลีนสำหรับออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอรุ่น Fit Trampo 500
แทรมโพลีนสำหรับออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอรุ่น Fit Trampo 500 แทรมโพลีนรุ่น 500 สำหรับใช้ฝึกซ้อมในบ้านโดยใช้มือจับด้านหน้าหรือไม่ใช้ก็ได้ถ้าคุณต้องการออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้พื้นที่มาก
แทรมโพลีนรุ่น 500 คือคำตอบสำหรับคุณ! ขาตั้งแบบพับได้ช่วยให้ขนาดกะทัดรัด และมือจับด้านหน้าช่วยเพิ่มความมั่นคงน้ำหนักและขนาดขนาดของแทรมโพลีน: เส้นผ่านศูนย์กลาง: 105 ซม. / ความสูง: 23.5 ซม. น้ำหนักของ Fit Trampo 500: 10.4 กก. ขนาดกล่อง: 106 x 106 x 8.7 ซม. น้ำหนักรวมกล่อง: 12.6 กก.ความสะดวกสบายของผู้ใช้: พื้นที่กระโดด: 81 ซม. ความสูงของพื้นที่กระโดด: 24 ซม. มือจับด้านหน้าน้ำหนักของผู้เล่นกีฬา: สูงสุด 110 กก.การสร้างแรงกระดอนแทรมโพลีนรุ่น: มีแถบยางยืด 24 แถบซึ่งให้แรงกระดอนสูงแต่ไม่มีเสียงรบกวน มาพร้อมผ้าใยสังเคราะห์หุ้มแถบ ยางยืดเพื่อให้คุณออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยความมั่นคง: ขาตั้ง 6 ขาพร้อมแผ่นรองช่วยยึดเกาะ ขาตั้งแบบพับได้
6. JTL แทรมโพลีน 6ฟุต สีน้ำเงิน
 |
| JTL แทรมโพลีน 6ฟุต สีน้ำเงิน |
JTL แทรมโพลีน 6ฟุต สีน้ำเงิน
แทรมโพลีน 6ฟุต แทรมโปลีน แทมโพลีน แทรมโบลีน สีน้ำเงิน Trampoline พื้นที่เหมาะสำหรับติดตั้ง ได้แก่ สนามหญ้า ซีเมนต์ บล๊อคปูพื้น พื้นกระเบื้อง(แนะนำให้หาแผ่นยางรอง)ความสูงจากพื้นถึงแผ่นกระโดด 66.5 ซม.โครงสร้างเป็นโลหะเคลือบผิวชนิดพิเศษป้องกันการสึกกร่อนและเป็นสนิมแผ่นผ้าใบผลิตจากวัสดุที่ออกแบบโดยใช้เทคโนโลยีขั้นสูงทำให้มีความเหนียวและยืดหยุ่น ปลอดภัยต่อการใช้งาน พื้นที่เหมาะสำหรับติดตั้ง ได้แก่ สนามหญ้า ซีเมนต์ บล๊อคปูพื้น พื้นกระเบื้อง(แนะนำให้หาแผ่นยางรอง)ความสูงจากพื้นถึงแผ่นกระโดด 66.5 ซม. สปริงบอร์ดแทรมโพลีน 6 ฟุตรับน้ำหนักได้ 110 kgเด็กสามารถเล่นได้พร้อมกัน 2 คนสำหรับเด็กอายุ 2 ขวบขึ้นไปอายุการใช้งาน 10 ปี
รายละเอียด
- สปริงบอร์ดแทรมโพลีน 6 ฟุต
- รับน้ำหนักได้ 110 kg
- เด็กสามารถเล่นได้พร้อมกัน 2 คน
- สำหรับเด็กอายุ 2 ขวบขึ้นไป
- อายุการใช้งาน 10 ปี
- พื้นที่เหมาะสำหรับติดตั้ง ได้แก่ สนามหญ้า ซีเมนต์ บล๊อคปูพื้น พื้นกระเบื้อง(แนะนำให้หาแผ่นยางรอง)
- ความสูงจากพื้นถึงแผ่นกระโดด 66.5 ซม.
- โครงสร้างเป็นโลหะเคลือบผิวชนิดพิเศษป้องกันการสึกกร่อนและเป็นสนิม
- แผ่นผ้าใบผลิตจากวัสดุที่ออกแบบโดยใช้เทคโนโลยีขั้นสูงทำให้มีความเหนียวและยืดหยุ่น ปลอดภัยต่อการใช้งาน
7. แทรมโพลีน สปริงบอร์ด 4F สีแดง
 |
| แทรมโพลีน สปริงบอร์ด 4F สีแดง |
แทรมโพลีน สปริงบอร์ด 4F สีแดง
แทรมโพลีน 4F Baby（สีแดง Red） ชมาด 140cm X 122 cm แทรมโพลีนเครื่องเล่นสำหรับกระโดดสำหรับเด็ก ช่วยเสริมพัฒนาการและทักษะต่าง ๆ ได้ดี ที่มาพร้อมกับขาตั้ง 6 ขา นอกเหนือจากนี้ยังมีตาข่ายที่เป็นแนวป้องกันไม่ให้เด็ก ๆ หลุดออกนอกแทรมโพลีน มีซิปเปิด-ปิดช่องเข้าออก จึงเพิ่มความมั่นใจในเรื่องความปลอดภัยได้เป็นอย่างดี ทั้งยังผลิตจากวัสดุคุณภาพดี มีความแข็งแรงทนทานต่อการใช้งาน สีสันสดใส สวยงาม ขนาดกำลังพอดีไม่เล็กเกินไป เด็กเล็กสามารถเข้าไปเล่นมากกว่า 2 คน สำหรับผู้ใหญ่สามารถเข้าไปเล่นได้ 2 คน รองรับน้ำหนักได้มากถึง 100 kg
คุณสมบัติ
- โครงสร้างเสาทำจากเหล็ก หุ้มด้วยโฟมนิ่ม ป้องกันการกระแทก
- ด้านล่างขึงด้วยสปริงอย่างดี แข็งแรง
- สามารถถอดเก็บและประกอบได้ง่าย
- เด็กสามารถเล่นได้พร้อมกัน 2-3 คน
- ผลิตจากเหล็กป้องกันสนิมขนาดสินค้าโดยรวม (ยาว x สูง) 140 x 122 เซนติเมตร
8. Trampolinejump แทรมโพลีน สปริงบอร์ดออกกำลังกาย 8 ฟุต
 |
| Trampolinejump แทรมโพลีน สปริงบอร์ดออกกำลังกาย 8 ฟุต |
Trampolinejump แทรมโพลีน สปริงบอร์ดออกกำลังกาย
Trampolinejump แทรมโพลีน สปริงบอร์ดออกกำลังกาย 8 ฟุต พื้นที่เหมาะสำหรับติดตั้ง ได้แก่ สนามหญ้า ซีเมนต์ บล๊อคปูพื้น พื้นกระเบื้อง(แนะนำให้หาแผ่นยางรอง)ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 8 ฟุต หรือ 2.4 เมตรความสูงจากพื้นถึงแผ่นกระโดด 60 ซม.ความสูงจากพื้นถึงขอบตาข่าย 210 ซม.แผ่นกระโดด ผลิตจากวัสดุ PP สีดำชนิดหนียว กันรังสียูวี ทอด้วยเทคโนโลยีพิเศษจากประเทศสหรัฐอเมริกาขาในการรับน้ำหนัก 3 ขาคู่ ผลิตจากเหล็กเคลือบกัลวาไนซ์ทั้งในและนอก ไม่เป็นสนิม ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 38×1.5 มม.เฟรม 6 ชิ้น ผลิตจากเหล็กเคลือบกัลวาไนซ์ทั้งในและนอก ไม่เป็นสนิม ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 38×1.5 มม.สปริง 48 ตัว ผลิตจากเหล็กเคลือบกัลวาไนซ์ป้องกันสนิมแผ่นกันกระแทกคลุมสปริง วัสดุ PVC + PE เคลือบกัน UV ภายในบุด้วย EPE foam 15 mm สองชั้นตาข่ายกันตก ผลิตจากวัสดุ PE สีดำ ทนทางต่อรังสี UVทางเข้าออกตาข่ายป้องกัน 2 ชั้น คือ vacro และ ตัวล๊อคกันตกเสาตาข่าย 6 เสา ผลิตจาก เหล็กเคลือบกัลวาไนซ์ทั้งในและนอก ไม่เป็นสนิม ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 25×1.3 มม.โฟมหุ้มเสาตาข่ายกันกระแทกผลิตจาก EPE โฟม หุ้มด้วย PE กันรังสี UV
คุณสมบัติ
- สปริงบอร์ดแทรมโพลีน 8 ฟุต
- รับน้ำหนักได้ 150 kg
- เด็กสามารถเล่นได้พร้อมกัน 3 คน
- สำหรับเด็กอายุ 2 ขวบขึ้นไป
- อายุการใช้งาน 10 ปี
- พื้นที่เหมาะสำหรับติดตั้ง ได้แก่ สนามหญ้า ซีเมนต์ บล๊อคปูพื้น พื้นกระเบื้อง(แนะนำให้หาแผ่นยางรอง)
- ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 8 ฟุต หรือ 2.4 เมตร
- ความสูงจากพื้นถึงแผ่นกระโดด 60 ซม.
- ความสูงจากพื้นถึงขอบตาข่าย 210 ซม.
- แผ่นกระโดด ผลิตจากวัสดุ PP สีดำชนิดหนียว กันรังสียูวี ทอด้วยเทคโนโลยีพิเศษจากประเทศสหรัฐอเมริกา
- ขาในการรับน้ำหนัก 3 ขาคู่ ผลิตจากเหล็กเคลือบกัลวาไนซ์ทั้งในและนอก ไม่เป็นสนิม ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 38×1.5 มม.
- เฟรม 6 ชิ้น ผลิตจากเหล็กเคลือบกัลวาไนซ์ทั้งในและนอก ไม่เป็นสนิม ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 38×1.5 มม.
- สปริง 48 ตัว ผลิตจากเหล็กเคลือบกัลวาไนซ์ป้องกันสนิม
- แผ่นกันกระแทกคลุมสปริง วัสดุ PVC + PE เคลือบกัน UV ภายในบุด้วย EPE foam 15 mm สองชั้น
- ตาข่ายกันตก ผลิตจากวัสดุ PE สีดำ ทนทางต่อรังสี UV
- ทางเข้าออกตาข่ายป้องกัน 2 ชั้น คือ vacro และ ตัวล๊อคกันตก
- เสาตาข่าย 6 เสา ผลิตจาก เหล็กเคลือบกัลวาไนซ์ทั้งในและนอก ไม่เป็นสนิม ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 25×1.3 มม.
- โฟมหุ้มเสาตาข่ายกันกระแทกผลิตจาก EPE โฟม หุ้มด้วย PE กันรังสี UV
- น้ำหนักสุทธิ์ 42 kg
9. POWER STRONG แทรมโพลีน รุ่น PS-22
 |
| POWER STRONG แทรมโพลีน รุ่น PS-22 |
POWER STRONG แทรมโพลีน รุ่น PS-22
POWER STRONG แทรมโพลีน ขนาด 120 cm (47 นิ้ว) สปริงบอร์ด Trampoline รุ่น PS-22 เหมาะสำหรับ ทุกสถานที่ทั้งในบ้านนอกบ้าน โรงยิม ฟิตเนส สนามหญ้าโครงสร้างผลิตจากเหล็กที่มีคุณภาพ มีความแข็งแรง ทนทาน และท่อเหล็กมีความหนาพิเศษ 12 mm ใช้ชุดยางยืดทั้งหมดถึง 36 ชุด เหนียวแน่นทนทานสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัยตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไปและแฮนด์จับสามารถปรับระดับได้ถึง 3 ระดับตามความต้องการของผู้เล่น
รายละเอียด
- POWER STRONG ของแท้ไม่ลดคุณภาพ แฮนด์จับมีเหล็กยึดด้านล่าง แข็งแรง ไม่โยกเยก
- ท่อนเหล็กหนาพิเศษที่ 1.2mm
- รับน้ำหนักผู้เล่นได้สูงสุดที่ 120 กิโลกรัม
- ใช้ยางยืดถึง 36 ชุด เหนียว ทนทาน
- ใช้ลดน้ำหนักได้ดี
- สนุกสนานไปได้ทั้งครอบครัว
- ตัวแฮนด์จับสามารถปรับได้ 3 ระดับ
10. SPORTLAND แทรมโพลีน Trampoline Basic
 |
| SPORTLAND แทรมโพลีน Trampoline Basic |
SPORTLAND แทรมโพลีน Trampoline Basic
SPORTLAND แทมโปลีน Trampoline ขนาด 54 นิ้ว – Blue/Black คุณสมบัติ – ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 54 นิ้ว สูงจากพื้น 20 ซม. – รับน้ำหนักมากที่สุดถึง 100 กก. มีขาตั้งในการรับน้ำหนัก – สำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป ผู้ใหญ่สามารถเล่นได้ – ตัวโครงเป็นโลหะเคลือบผิวชนิดพิเศษป้องกันการสึกกร่อน – แผ่นผ้าใบ มีความยืดหยุ่นและปลอดภัย -ตัวผ้าใบขึงกับเชือกและสปริง – มีเบาะกันกระแทกโดยรอบ ผลิตจากหนัง PVC บุฟองน้ำ เพื่อความปลอดภัย – ติดตั้งง่าย สามารถเล่นได้ ทั้งสนามหญ้า พื้นกระเบื้อง พื้นซีเมนต์
รายละเอียด
- รับน้ำหนักมากที่สุดถึง 100 กก. มีขาตั้งในการรับน้ำหนัก
- สำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป ผู้ใหญ่สามารถเล่นได้
- ตัวโครงเป็นโลหะเคลือบผิวชนิดพิเศษป้องกันการสึกกร่อน
- ขาตั้งสามารถถอดเก็บได้
- ใช้สำหรับลดน้ำหนัก เพื่อรูปร่างที่ดี
- สำหรับผู้ออกกำลังกาย ฟิตเนส หรือ สันทนาการ
- สินค้าใช้วัสดุคุณภาพดี มีความทนทานสูง
- ใช้ทำกิจกรรมเพื่อสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว
แทรมโพลีน
แทรมโพลีน เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่ประกอบไปด้วย ผืนผ้าใบขึงตึง คาดยึดกับเหล็กและสปริงที่ทำหน้าที่ในการขึงให้แผ่นผ้าใบตึงติดกับโครงเหล็กที่แข็งแรงของตัวอุปกรณ์เอง ผู้คนทั่วไปมักใช้อุปกรณ์นี้ในเรื่องของการออกกำลังกายและผ่อนคลายเสียเป็นส่วนใหญ่ โดยวัสดุหลักที่ทำให้กระเด้งกระดอนได้ คือ ผืนผ้าใบที่สามารถยืดหยุ่นได้ แต่กำลังและพลังในการเด้งส่วนใหญ่จะมาจากสปริงที่ยึดติดกับเฟรมเหล็กของตัวอุปกรณ์มากกว่าขนาดของแทรมโพลีนแปรผันตามความสะดวกในการติดตั้งเป็นหลัก มีตั้งแต่ขนาดใหญ่ระดับกินที่เป็นห้องๆ จนถึงขนาดที่พอดีกับพื้นที่ในสนามหญ้า แต่การออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์นี้ สามารถใช้ขนาดเล็กลงมาหน่อยได้ โดยมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 40 นิ้ว (101 เซนติเมตร) ก็เวิร์คเช่นกัน โดยเราจะแนะนำว่า ถ้าเป็นมือใหม่เริ่มต้นใช้ ประกอบกับพักอาศัยในคอนโดหรือบ้านที่มีพื้นที่น้อย ก็ ไม่ควรซื้อขนาดใหญ่เกินไป
แทรมโพลีนเหมาะกับใคร
อุปกรณ์นี้เริ่มเล่นได้ในหลากหลายวัย โดยเริ่มได้ตั้งแต่วัยเด็กไม่กี่ขวบ จนถึงผู้ใหญ่วัยกลางคนเลยทีเดียว เนื่องจากความยืดหยุ่นของผ้าที่ถูกขึงตึงจะช่วยลดแรงกระแทกกับข้อเข่า และตราบใดที่ผู้เล่นไม่ได้มีปัญหาสุขภาพเข่าและข้อเท้าในระดับร้ายแรง้
 |
| แทรมโพลีน (Trampoline) เช็คราคาจาก Lazada เช็คราคาจาก Shopee |
อุปกรณ์ที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้ออกกำลังกายโดยการกระโดด ซึ่งการกระโดดเทมโพลีนเป็นการออกกำลังกายที่นาซ่าให้การยอมรับ และใช้เทมโพลีนเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายให้กับนักบินอวกาศอีกด้วย การออกกำลังกายด้วยแทรมโพลีนจะทำให้คุณได้รับแรงกระแทกที่กระดูกและกล้ามเนื้อน้อยกว่าการออกกำลังกายประเภทอื่นๆ ทำให้การทำงานของกระดูกและกล้ามเนื้อทำงานร่วมกันได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นระบบการทำงานของหัวใจให้ดีมากยิ่งขึ้นด้วย โดยนาซ่าค้นพบว่าการกระโดดบนแทรมโพลีน 10 นาที จะเทียบเท่ากับการวิ่งออกกำลังกาย 33 นาที โดยที่ไม่ต้องรับแรงกระแทกมากเท่ากับการวิ่ง แทรมโพลีนช่วยฝึกสมาธิในการควบคุมการทรงตัว ช่วยให้ร่างกายทุกส่วนทำงานประสานกัน ทำให้ผ่อนคลายความเครียด หากกระโดดบนพื้นผิวปกติที่ไม่ใช่แทรมโพลีนจะได้รับแรงกระแทกที่ข้อเท้าโดยตรง แต่หากกระโดดบนแทรมโพลีนจะสามารถรับแรงกระแทกและดูดซับแรงกระแทกได้มากถึง 80% ทำให้หมดความกังวลในเรื่องการสึกของข้อต่อต่างๆได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือลดหน้าท้องเป็นอย่างดี โดยช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับ เผาผลาญไขมันในร่างกาย และยังช่วยให้ร่างกายมีความยืดหยุ่นอีกด้วย ดังนั้นแล้วแทรมโพลีนจึงเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ออกกำลังกายทางเลือกที่สามารถช่วยให้การออกกำลังกายของคุณเต็มไปด้วยประสิทธิภาพโดยที่ไม่ต้องเสี่ยงกับอาการบาดเจ็บจากแรงกระแทกใดๆ ช่วยเซฟข้อเท้าของคุณได้เป็นอย่างดี แถมทำให้คุณสนุกสนานเพลิดเพลินในขณะเล่นอีกด้วย
ประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยแทรมโพลีน (trampoline)
การออกกำลังกายด้วยแทรมโพลีนมีประโยชน์มาก เมื่อเทียบกับการออกกำลังกายชนิดอื่นๆ เช่น การวิ่ง หรือ การแอโรบิก มาดูว่ามีอะไรกันบ้าง
1. การกระโดดช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ในช่วงเวลาสั้นๆ
การกระโดดแทรมโพลีนช่วยเพิ่มทักษะในการควบคุมร่างกาย คุณจะได้ฝึกการทรงตัว เรียนรู้ความสัมพันธ์ของแขน ขา และลำตัว ซึ่งเป็นทักษะสำคัญในการนำไปใช้พัฒนาฝึกฝนกีฬาชนิดอื่นๆ โดยเฉพาะกีฬาที่ต้องอาศัยความสัมพันธ์ระหว่างตา มือ และร่างกาย ดังเช่นนักยิมนาสติกและนักกายกรรม ซึ่งการฝึกบนแทรมโพลีนจะช่วยในการพัฒนาท่วงท่าและการเคลื่อนไหว ทำให้การตีลังกามีท่าทางที่สวยงามมากยิ่งขึ้น2. ช่วยเสริมสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ และเซลล์ต่างๆในร่างกาย
ไม่ต้องกังวลเรื่องแรงกระแทก แม้กว่าการกระโดดแทรมโพลีนจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อและกระดูกโดยตรง แต่แทรมโพลีนสามารถซับแรงกระแทกจากการกระโดดได้ถึง 80% ซึ่งต่างจากการวิ่งหรือการเล่นเทนนิส การกระโดดแทรมโพลีนเป็นออกกำลังกายที่ใช้ทุกส่วน อีกทั้งลดความเสี่ยงต่อการสึกของข้อต่อต่างๆ โดยเฉพาะข้อเท้าและหัวเข่า ซึ่งมักจะเกิดจากการรับแรงกดหรือแรงกระแทกจากการเล่นบนพื้นที่แข็ง แทรมโพลีนจึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการเล่นกีฬาแต่มีความจำกัดเรื่องการเคลื่อนไหว หรือผู้ที่อยู่ในช่วงฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการบาดเจ็บ3. ช่วยทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
จากงานวิจัยขององค์การนาซ่าค้นพบว่า การกระโดดบนแทรมโพลีน 10 นาที ช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจ และระบบไหลเวียนเลือดเทียบเท่าการวิ่ง 33 นาที โดยในรายงานกล่าวไว้ว่า “ หากเทียบอัตราการเต้นของหัวใจและการสูบฉีดออกซิเจน การกระโดดแทรมโพลีนให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการวิ่ง อีกทั้งยังช่วยเร่งขจัดสารพิษ และของเสียออกจากร่างกาย4. ช่วยให้ร่างกายเกิดความกระชับกล้ามเนื้อ ทำให้มีรูปร่างดี
การกระโดดแทรมโพลีน สามารถช่วยกระชับกล้ามเนื้ออย่างเห็นผล เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายได้เป็นอย่างดี และช่วยทำให้ไขมันลดลง เมื่อเล่นเป็นประจำจะช่วยปรับปรุงท่วงท่าการเคลื่อนไหวและรู้สึกได้ถึงพัฒนาการของกล้ามเนื้อทั่วทั้งร่างกาย ซึ่งนายจอห์น เบียร์ โค้ชโอลิมปิคกีฬาแทรมโพลีนทีมของสหราชอาณาจักร อธิบายไว้ว่า “การมีกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวที่แข็งแรง จะทำให้ร่างกายเกิดความสมดุล การทรงตัวจะมั่นคง ส่งผลให้ช่วงท้องและหลังส่วนล่างแข็งแรงและกระชับ” จอห์นยังเห็นด้วยกับงานวิจัยขององค์การนาซ่าที่ระบุว่า แทรมโพลีนช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งของร่างกาย
5. ช่วยลดความเครียด ทำให้ผ่อนคลาย ลดภาวะซึมเศร้าในระยะยาว
คนที่ทำงานเคร่งเครียดในออฟฟิศ ลองออกกำลังกายด้วยแทรมโพลีนจะเห็นผลดีเลย ความสนุกที่เกิดจากการกระโดดบนแทรมโพลีน ช่วยกระตุ้นให้สมองมีการหลั่งสารเอนโดรฟินมากขึ้น จึงช่วยขจัดความรู้สึกหดหู่ ลดความวิตกกังวล และความตึงเครียดได้เป็นอย่างดี หากเล่นอย่างสม่ำเสมอ สามารถช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย นอนหลับสนิทได้นานขึ้น ในขณะเดียวกันทำให้รู้สึกร่างกายมีพลังงาน กระฉับกระเฉง ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายสามารถสูบฉีดออกซิเจนได้ดีขึ้น ส่งผลให้เป็นคนคล่องแคล่ว มีสุขภาพจิตที่ดี และมีความสุขมากขึ้น ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น เพราะแทรมโพลีนช่วยให้คุณสนุกจากการกระโดด คนที่เป็นเบาหวานก็สามารถออกกำลังกายด้วยการกระโดดแทรมโพลีนได้6. ช่วยเรื่องการล้างพิษ
เพราะระบบน้ำเหลืองจะถูกกระตุ้นให้ทำงานได้ดี ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยอีกด้วย ช่วยเสริมสร้างข้อต่อและเอ็น ป้องกันโรคกระดูกพรุน และกระดูกหัก ดังนั้นเด็กที่อยากสูงแนะนำให้กระโดดเยอะๆจะช่วยเรื่องความสูงได้ การออกกำลังกายด้วยการกระโดดแทรมโพลีนเต็มไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพ เพียงแค่กระโดด 5-10 นาที ทุกวันจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความสามารถในการเต้นแอโรบิคได้ ดังนั้นถ้าได้ปลดปล่อยความเป็นเด็กในตัวคุณด้วยการกระโดดแทรมโพลีนดู หรือจะชวนสมาชิกในครอบครัวมากระโดดแทรมโพลีนเพื่อสุขภาพที่ดี และจะได้มีบรรยากาศสนุกๆด้วยกันแทรมโพลีน แบบไหนดี?
- เมื่อพูดถึงแทรมโพลีน ฟิตเนสหลายแห่งทั่วประเทศเริ่มนำมาให้บริการสมาชิกจนติดใจและอยากมีไว้ครอบครองเอง เกิดเป็นข้อสงสัยว่าควรเลือกแทรมโพลีน ยี่ห้อไหนดี , แทรมโพลีน ราคาเท่าไรถึงจะเหมาะสม , Trampoline ราคาถูกจะปลอดภัยไหม และอีกหลายคำถามเกี่ยวกับการเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายชนิดนี้ ซึ่งต้องตอบว่าการเลือกแทรมโพลีนนั้นจำเป็นต้องทดสอบด้วยตนเอง เพราะแต่ละแบบมีความแตกต่างและให้ประสิทธิภาพในการกระโดดแตกต่างกันมาก ทั้งขนาด รูปแบบ ตาข่าย การรับน้ำหนัก ความยืดหยุ่นและความหนาของผ้าใบ จำนวนสปริงและจำนวนเสาที่ช่วยเรื่องความสมดุล โครงสร้างเหล็กที่ต้องแข็งแรงและเหมาะสมกับการใช้งานจริงตามจำนวนและช่วงอายุของผู้เล่น
- สิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงคือพื้นที่ในการจัดวาง ควรจัดวางในพื้นที่โล่งกลางแจ้ง แต่หากจำเป็นต้องจัดวางในอาคาร ควรมีระยะห่างจากแผ่นกระโดดถึงเพดานประมาณ 7 ม. ห่างจากผนังอย่างน้อยด้านละ 30 ซ.ม. และต้องวางบนพื้นราบเท่านั้น หากพื้นที่จัดวางไม่ใช่สนามหญ้า แต่เป็นคอนกรีตหรือกระเบื้อง ควรมีแผ่นยางรองกันเลื่อนเพื่อความปลอดภัย พื้นผิวที่ควรหลีกเลี่ยงคือทราย เพราะทรายอาจกระเด็นขึ้นบนฐานแทรมโพลีน และกัดกร่อนโครงสร้างเหล็กในระยะยาวได้
ประเภทของแทรมโพลีน
- แทรมโพลีนเพื่อการออกกำลังกายและนันทนาการ
จะมีรูปร่างลักษณะที่แตกต่างกันออกไป มีทั้งรูปทรงกลม รูปทรงสี่เหลี่ยม และแผ่นกระโดดมักจะเป็นสีดำแต่กันแสงยูวี ป้องกันการงอกของตระไคร่น้ำเมื่อโดนความชื้น ถ้าเป็นแทรมโพลีนสำหรับเด็กก็จะมีรูปการ์ตูน ซึ่งเป็นการดึงดูดใจเด็กๆ แทรมโพลีนประเภทนี้ถ้าความสูงจากระดับพื้น 50 เซ็นติเมตรขึ้นไปควรมีตาข่ายกันตกล้อมรอบ ตาข่ายกันตกมี 2 ลักษณะคือ แบบที่หนึ่งล้อมรอบด้านนอก กับตัวโครงสร้างของแทรมโพลีน เสาเป็นแบบสวม และหุ้มด้วยฟองน้ำกันกระแทกอย่างดี เสาของตาข่ายควรตั้งถึงพื้นยึดติดกับขาของแทรมโพลีน พร้อมกับตัวยึดอย่างน้อย 2 ตัว ระหว่างเสาตาข่าย และขาแทรมโพลีน แบบที่สองล้อมรอบด้านในซึ่่งสานติดกับเหล็กของแผ่นกระโดด เสาของตาข่ายควรตั้งถึงพื้นพร้อมกับตัวยึดอย่างน้อย 2 ตัวระหว่างเสาตาข่ายกับขาแทรมโพลีน
ทั้งสองแบบนี้มีข้อดีที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับความชอบในการใช้งานของผู้อุปโภค และต้องได้รับใบผ่านการรับรองจาก TUV/GS ประเทศเยอรมันนี และประเทศจีน เป็นประเทศหนึ่งที่ได้รับการยอมรับ การผลิตแทรมโพลีน ที่มีคุณภาพมาตรฐานส่งออกทั่วโลก
แทรมโพลีนเพื่อการออกกำลังกายขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางตั้งแต่ 1-5 เมตร มีทั้งทรงกลมและทรงเหลี่ยม
- แทรมโพลีนเพื่อผลทางวิชาการและการกีฬา จะแบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือ
- ประเภทที่หนึ่งแทรมโพลีนในโรงเรียน ประเทศในแถบยุโรป ได้บรรจุุเป็นหลักสูตรไว้ในชั่วโมงพละศึกษา ได้แก่ แทรมโพลีนเป็นรูปทรงสี่เหลี่ยมขนาดใหญ๋ แผ่นกระโดดทอสานด้วยเส้นใยในล่อนสีขาว และความยืดหยุ่นก็จะน้อยกว่า แทรมโพลีนเพื่อการแข่งขัน และมินิแทรมโพลีนเป็นรูปทรงสี่เหลี่ยมขนาดเล็ก มีความยืดหยุ่นที่ต่างกัน ความหยืดหยุ่นของแผ่นกระโดด ขึ้นอยู่กับจำนวนของสะปริง และถ้าน้ำหนักตัวและความแข็งแรงของผู้กระโดดมากจำนวนสะปริงก็จะมากตาม มีลักษณะลาดเอียง และสามารถปรับความลาดเอียงได้ อุปกรณ์นี้ผู้ใช้งานต้องมีความรู้และเชียวชาญโดยเฉพาะ เพราะเป็นอุปกรณ์ที่การฝึกจะมาจากการวิ่ง การกระโดด และการทรงตัว
- ประเภทที่สอง แทรมโพลีนเพื่อการแข่งขัน ผู้ใช้ต้องเป็นผู้ที่มีความรู้ความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านเท่านั้น แบ่งออกเป็น 3 อุปกรณ์ดังนี้ แทรมโพลีนขนาดมาตรฐาน กว้าง 2.91 ยาว 5.05 สูง 1.15 เมตร ดอบเบอมินิแทรมโพลีน กว้าง 92 ซม ยาว 2.85 เมตร ความสูงของแผ่นที่ลาดเอียง 45 ซม ความสูงของแผ่นที่ขนานกับพื้น 70 ซม ทัมบ์ลิ่งขนาดมาตรฐานทางวิ่ง 10 x 1 x .30 เมตร ขนาดฟลอร์ 25 x 2 x .30 เมตร
 |
| แทรมโพลีน (Trampoline) เช็คราคาจาก Lazada เช็คราคาจาก Shopee |
บทสรุป
แทรมโพลีนเล่นได้ในหลากหลายวัย โดยเริ่มได้ตั้งแต่วัยเด็กไม่กี่ขวบ จนถึงผู้ใหญ่วัยกลางคนเลยทีเดียว เนื่องจากความยืดหยุ่นของผ้าที่ถูกขึงตึงจะช่วยลดแรงกระแทกกับข้อเข่า เพียงแค่การกระโดดบนแทรมโพลีน วันละ 10 นาที นั่นหมายถึงการได้ออกกำลังกาย 45 นาทีเลยทีเดียว ถ้าต้องการเปลี่ยนอารมณ์และบรรยากาศในการออกกำลังกายบ้างลองหาแทรมโพลีนไปไว้ที่สวนหลังบ้านสิ คุณใช้ออกกำลังกายเองก็ได้ หรือจะให้เป็นพื้นที่สนุกๆ ของลูกๆ
0 ความคิดเห็น