โปรไบโอติก อาหารเสริมสุขภาพ ทางเลือกในการดูแลระบบทางเดินอาหารของเรา ช่วยเพิ่มการทำงานของจุลินทรีย์ในลำไส้ ช่วยปรับสมดุลในลำไส้ ระบบย่อยอาหาร ขับถ่ายเป็นปกติ รวมถึงช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง และยังช่วยลดความไวเกินไปของภูมิคุ้มกันที่เป็นเหตุของการแพ้และการอักเสบของร่างกาย ระบบทางเดินอาหารก็มีความสำคัญไม่แพ้ระบบอื่นๆ ของร่างกาย เราจึงควรใส่ใจดูแลตั้งแต่ตอนยังปกติดีอยู่ แนะนำให้ลองทานอาหารเสริม โปรไบโอติก ซึ่งมีจุลินทรีย์ชนิดดี ที่มีคุณสมบัติเด่นๆ คือ กำจัดแบคทีเรียและจุลินทรีย์ชนิดไม่ดีออกไป เป็นมิตรต่อระบบย่อยอาหาร ช่วยปรับลำไส้ให้แข็งแรงสมดุล ลดปริมาณไขมัน ควบคุมน้ำหนัก แถมยังมีส่วนช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน และต้านทานเชื้อโรคที่อาจเข้าสู่ร่างกายได้ อีกทั้งแก้ปัญหาตั้งแต่ลำไส้แปรปรวน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก จนกระทั่งภูมิแพ้และไข้หวัด
 |
| โปรไบโอติก (Probiotic) เช็คราคาจาก Lazada เช็คราคาจาก Shopee |
สารบัญ
โปรไบโอติก (Probiotic) คืออะไร ?
สายพันธุ์จุลินทรีย์ ในโพรไบโอติก
10 อันดับ โปรไบโอติก ยี่ห้อไหนดี ปี 2022
1. BRAND'S โปรไบโอติก แบรนด์อินเนอร์ไชน์ โพรไบโอ
2. โททอล:ฟลอร่า โพรไบโอติก Total:flora Probiotic
3. Probac 7 ผลิตภัณฑ์ Total Synbiotic (ซินไบโอติก)
4. Dr. G Synbiotic Probiotics + Prebiotics
5. Lacto-Fit เกาหลี Probiotic GOLD แลคโตะ ฟิต
6. Swisse Daily Balance Probiotic
7. NUTRAKAL WAKUNAGA KYO-DOPHILUS Probiotics
8. Probilac โปรบิแล็ค โพรไบโอติก และอินูลินแบบซอง
9. Combif AR ผลิตภัณฑ์เสริมโพรไบโอติก
10. Dii P-Acnisol ดีไอไอ พี แอคนิโซล
ประโยชน์ของโพรไบโอติกส์
วิธีการเลือกโปรไบโอติก
อาหารที่มีโปรไบโอติกสูง
การบริโภคอย่างปลอดภัย
บทสรุป
โปรไบโอติก (Probiotic) คืออะไร ?
โปรไบโอติกส์เป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตที่สามารถทานได้โดยผ่านอาหารหมักดองหรืออาหารเสริม ช่วยส่งเสริมความสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้และเกี่ยวโยงกับประโยชน์ด้านสุขภาพที่หลากหลาย ได้แก่ การลดน้ำหนัก, ความสมบูรณ์ของระบบย่อยอาหาร, การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและอื่น ๆ เมื่อรับประทานด้วยปริมาณที่พอเหมาะจะส่งเสริมสุขภาพของผู้บริโภค เช่น ผักดอง ชีส แอปเปิลไซเดอร์ โยเกิร์ตและนมเปรี้ยว สำหรับ ซินไบโอติก (Synbiotic) คือ การนำโพรไบโอติก (Probiotics) และพรีไบโอติก (Prebiotics) ผสานเข้าด้วยกัน ซึ่งโพรไบโอติกนั้นเป็นจุลินทรีย์ชนิดดีที่มีประโยชน์ต่อลำไส้ ส่วนพรีไบโอติกเป็นเส้นใยอาหารที่ร่างกายคนเราไม่สามารถย่อยหรือดูดซึมในระบบทางเดินอาหาร แต่เป็นแหล่งอาหารของโพรไบโอติก ดังนั้น การรับประทานซินไบโอติกจึงอาจช่วยให้โพรไบโอติกทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
สายพันธุ์จุลินทรีย์ ในโพรไบโอติก
- แลคโตบาลิลัส แอซิโดฟิลัส (Lactobacillus acidophilus) จุลินทรีย์แลคโตบาซิลัส มีคุณสมบัติในการช่วยย่อยอาหาร แก้ปัญหาท้องอืด ตลอดจนช่วยดูดซึมอาหารเข้าสู่ร่างกาย ดีต่อระบบขับถ่าย แถมป้องกันท้องผูกได้ด้วยแลคโตแบซิลลัส
- เคซิไอ (Lactobacillus casei) จุลินทรีย์ที่พบได้ง่ายในโยเกิร์ต มีหน้าที่ดูแลระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องผูก จุกเสียด รักษาโรคท้องร่วงจากการติดเชื้อ ลดอาการลำไส้แปรปรวน และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
- ไบฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (Bifidobacterium lactis) ที่แนะนำจะมี 2 ชนิด ชนิดแรก คือ HN019 มีหน้าที่ช่วยเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาว NK (Natural Killer) เพื่อทำลายเหล่าเซลล์มะเร็งและเชื้อไวรัส ปรับการทำงานของลำไส้ ช่วยให้สุขภาพทางเดินอาหารแข็งแรงแบบองค์รวม ห่างไกลจากโรคมะเร็ง และอีกหนึ่งชนิด คือ B420 ตัวนี้เหมาะกับคนที่ต้องการลดหุ่น ลดน้ำหนัก เน้นรูปร่างตัวเองโดยเฉพาะ ช่วยปรับสมดุลร่างกายจากภายในสู่ภายนอก
- ไบฟิโดแบคทีเรียม ลองกัม (Bifidobacterium longum) จุลินทรีย์โพรไบโอติกชนิดปรับสมดุลลำไส้ กระตุ้นเรื่องการดูดซึมสารอาหาร เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และระบบขับถ่ายบาซิลลัส
- โคแอกกูแลน (Bacillus coagulans) ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย เจ็บป่วยยากขึ้น ลดการติดเชื้อของระบบทางเดินอาหาร เช่น ลำไส้ ช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหารให้มีการทำงานที่ดีขึ้น ลดอาการลำไส้แปรปรวน เช่น ท้องเสีย ท้องผูก ลดติดเชื้อจากแบคทีเรีย สาเหตุของลำไส้อักเสบ
10 อันดับ โปรไบโอติก ยี่ห้อไหนดี ปี 2022
1. BRAND'S โปรไบโอติก แบรนด์อินเนอร์ไชน์ โพรไบโอ
 |
| BRAND'S โปรไบโอติก แบรนด์อินเนอร์ไชน์ โพรไบโอ |
ขอแนะนำ แบรนด์®อินเนอร์ไชน์ โพรไบโอ BRAND'S InnerShine PROBIO ด้วย สูตรซินไบโอติก (Synbiotic) เฉพาะของแบรนด์®อินเนอร์ไชน์ โพรไบโอ ประกอบด้วยจุลินทร์ทรีย์โพรไบโอติกส์ และมีใยอาหาร เพิ่มกากในระบบทางเดินอาหารช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ประกอบด้วยจุลินทรีย์ที่ดี (โพรไบโอติกส์) คือ บาซิลลัส โคแอกูแลน และ แลคโตบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส ช่วยรักษาสมดุลของระบบทางเดินอาหาร โดยใน 1 ซอง มีโพรไบโอติกส์ไม่ต่ำกว่า 500 ล้าน CFUไซโล-โอลิโกแซ็กคาไรด์ เป็นแหล่งอาหารที่ดีของจุลินทรีย์โพรไบโอติกที่อยู่ในลำไส้ ช่วยให้จุลินทรีย์เติบโตได้ดีรีซิสแทนท์ มอลโทเดกซ์ทริน เป็นใยอาหาร ที่ช่วยเพิ่มกากในระบบทางเดินอาหารและกระตุ้นการขับถ่าย
2. โททอล:ฟลอร่า โพรไบโอติก Total:flora Probiotic
 |
| โททอล:ฟลอร่า โพรไบโอติก Total:flora Probiotic |
โททอล:ฟลอร่า โพรไบโอติก Total:flora Probiotic ปรับสมดุลลำไส้ การขับถ่าย แก้ท้องผูก ท้องอืด ท้องเสีย ลดอาการภูมิแพ้ เป็นทางเลือกการบริโภคโพรไบโอติกในปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวันที่ไม่จำเจ สะดวก และอร่อย เปลี่ยนจากยาเม็ดขมๆ กลืนยาก เป็นผงโพรไบโอติกที่มาในรูปแบบซอง ทานง่ายทุกที่ทุกเวลา โพรไบโอติกทุกสายพันธุ์ที่อยู่ในส่วนผสมล้วนได้รับการรับรองในระดับสากล โดยสามารถค้นหางานวิจัยต้นแบบและการทดลองต่างๆ ได้จากรหัสตัวเลข (อักษรโรมันและตัวเลขที่ต่อท้ายชื่อโพรไบโอติกบนฉลาก) รับประกันคุณภาพ! มีมากกว่าแค่โพรไบโอติก โดยมีการผสมพรีไบโอติกเข้าไปด้วย เพื่อช่วยกระตุ้นสารโพรไบโอติกตลอดจนการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์โพรไบโอติก คัดสรรโพรไบโอติกในสายพันธ์สูตรเฉพาะสำหรับคนเอเชีย ที่นิยมรับประทานอาหารที่มีมักส่วนผสมของเครื่องเทศ ซอส ของทอด และอาหารทะเล ฯลฯ มีเทคโนโลยีของการเคลือบหลายชั้น เพื่อต้านทานภาวะความเป็นกรดที่ได้รับการรับรองสิทธิบัตรเฉพาะของ SYNTEK® เพื่อให้แน่ใจว่าจุลินทรีย์ของเราจะมีชีวิตรอดและมีภูมิคุ้มกันเมื่อเข้าสู่ระบบย่อยอาหาร ร่างกายดูดซึมง่าย เพิ่มการเผาพลาญ ช่วยแก้อาการลำไส้แปรปรวน ปวดท้องเรื้อรัง ถ่ายผิดปกติ ท้องอืด แน่นท้อง ท้องเสีย มีโพรไบโอติกถึง 42,000 ล้านซีเอฟยู ที่รวมถึง 10 สายพันธุ์ต่อซอง ทุกๆ ซองขนาด 2 กรัมจะมีจุลินทรีย์กว่า 42,000 ล้านตัว โดยแบคทีเรียที่มีชีวิตเหล่านี้ได้รับการพัฒนามาเพื่อสนับสนุนการทำงานของระบบย่อยอาหาร และระบบภูมิคุ้มกัน
3. Probac 7 ผลิตภัณฑ์ Total Synbiotic (ซินไบโอติก)
 |
| Probac 7 ผลิตภัณฑ์ Total Synbiotic (ซินไบโอติก) |
Probac 7 ผลิตภัณฑ์ Total Synbiotic (ซินไบโอติก) คืนสมดุลให้ระบบขับถ่าย คืนความสุขให้ชีวิต ให้การขับถ่ายเป็นปกติทุกวัน ฟื้นฟูจากอาการลำไส้แปรปรวน ท้องผูกเรื้อรัง ท้องเสียเรื้อรัง ช่วยให้ขับถ่ายอย่างมีสมดุล ขับถ่ายทุกวัน ไม่มากไม่น้อยครั้งจนเกินไปช่วยขับถ่ายอุจจาระตกค้างออกจากร่างกาย ลดผลเสียที่เกิดจากอุจจาระเป็นพิษเน่าเสีย เช่น สิวเรื้อรัง อาการอ่อนเพลียไม่ทราบสาเหตุ ป่วยง่าย ติดเชื้อง่าย เสริมภูมิต้านทาน ช่วยชะลอวัยจากอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็ง1) Probac7 มีความหลากหลายของเชื้อ Probiotic มากกว่า มีเชื้อแบคทีเรีย Probiotic ถึง 6 ชนิด และ Prebiotic (อาหารของเชื้อ Probiotic ที่ช่วยให้เชื้อเจริญได้ดี) อีก 1 ชนิด ในขณะที่ยี่ห้อทั่วไปในท้องตลาดมีเพียง 1-2 ชนิด ซึ่งข้อดีของการมีเชื้อที่หลากหลายกว่าทำให้มีโอกาสรักษาอาการได้มากกว่า2) เชื้อ Probiotic ทั้ง 6 ชนิดใน Probac7 มีเอกสารทางการแพทย์รองรับว่าปลอดภัย พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ทางการแพทย์3) มีจำนวนเชื้อมากกว่า 20,000 ล้าน CFU ต่อซอง โดยตรวจสอบในห้องปฏิบัติการที่ได้มาตรฐาน4) ผ่านมาตรฐานการผลิตชั้นนำ – ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เลขทะเบียน อย. : 10-3-21349-1-0002– ได้รับการรับรอง GMP คือ Good Manufacturing Practice (GMP) หรือ หลักเกณฑ์และวิธีการที่ดีในการผลิตอาหารจัดทำขึ้นโดยหน่วยงานมาตรฐานอาหารระหว่างประเทศหรือ โคเด็กซ์ (CODEX)5) รสชาติอร่อย ทานง่าย Probac7 เป็นแบบผงบรรจุซอง ซึ่งช่วยเก็บรักษาคุณภาพ Probiotic ได้ดีกว่าแบบแคปซูล และเมื่อชงออกในน้ำเย็นจะมีรสชาติเหมือนน้ำส้ม หรือวิธีทานง่ายๆ โดยฉีกซองแล้วเทใส่ปาก
- Probiotic คืนสมดุลให้ระบบขับถ่าย คืนความสุขให้ชีวิต ให้การขับถ่ายเป็นปกติทุกวัน
- ฟื้นฟูจากอาการลำไส้แปรปรวน ท้องผูกเรื้อรัง ท้องเสียเรื้อรัง
- บรรเทาและป้องกันอาการลำไส้อักเสบเรื้อรัง ปวดท้อง ท้องร่วงจากลำไส้อักเสบ
- ช่วยให้ขับถ่ายอย่างมีสมดุล ขับถ่ายทุกวัน ไม่มากไม่น้อยครั้งจนเกินไป
- ช่วยขับถ่ายอุจจาระตกค้างออกจากร่างกาย ลดผลเสียที่เกิดจากอุจจาระเป็นพิษเน่าเสีย เช่น สิวเรื้อรัง อาการอ่อนเพลียไม่ทราบสาเหตุ ป่วยง่าย ติดเชื้อง่าย
- เสริมภูมิต้านทาน ช่วยชะลอวัยจากอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็ง
4. Dr. G Synbiotic Probiotics + Prebiotics
 |
| Dr. G Synbiotic Probiotics + Prebiotics |
โปรไบโอติก Dr. G Synbiotic Probiotics + Prebiotics ตัวช่วยที่เหมาะกับการดูแลรักษาลำไส้โดยควรทานอย่างยิ่ง หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ ท้องผูกเป็นประจำซินไบโอติก จะช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ให้มีการบีบตัวมากขึ้นและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับอุจจาระทำให้อุจจาระอ่อนนุ่ม การขับถ่ายก็จะง่ายมากขึ้นสามารถป้องกันอาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี.เครียด ทำงานหนักคนที่ใช้ร่างกายอย่างหนัก ก็จะทำให้เกิดภาวะความเครียดสะสมที่ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ ป่วยบ่อย ภูมิคุ้มกันต่ำลงซินไบโอติก จะกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองที่อยู่ในชั้นใต้ผิวของผนังลำไส้สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ให้แข็งแรงพร้อมสู้กับเชื้อโรคต่าง ๆ มากขึ้น.กินฟาสต์ฟู้ด ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำซินไบโอติก เป็นสารอาหารที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ช่วยดูดซึมสารอาหาร ลดการอักเสบ และกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันร่างกายจากพฤติกรรมการทานที่ไม่เหมาะสม.ระบบทางเดินอาหารไม่ดี ลำไส้แปรปรวนซินไบโอติก จะไปเกาะเนื้อเยื่อบนผนังลำไส้ ไม่ให้มีช่องว่างให้เชื้อโรคร้ายเข้ามาได้ไม่เกิดการอักเสบที่เป็นสาเหตุของโรคลำไส้แปรปรวน ช่วยดูดซึมสารอาหารทำให้ร่างกายนำไปใช้ได้หมด และไม่ตกค้างที่ลำไส้.ดังนั้น เพื่อสุขภาพที่ดีจึงควรทาน Dr.G Synbiotic เป็นประจำเพื่อดูแลสมดุลลำไส้ สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายไม่เจ็บป่วย และปรับระบบขับถ่ายให้เป็นปกติด้วยโปรไบโอติกสายพันธุ์เฉพาะ ด้วยจำนวนเชื้อ Synbioticเทคโนโลยีพิเศษที่มีความคงตัว กว่า 10,000 ล้าน CFUเพื่อประสิทธิภาพการดูแลลำไส้ที่ดีที่สุด..“ลำไส้ดี ภูมิคุ้มกันดี ด้วย Dr.G เพียงวันละซอง
- แก้ท้องผูก ลำไส้แปรปรวน
- ขับของเสียออกจากลำไส้
- ลดอาการปวด บิด เกร็ง ลำไส้
- ดูแลสุขภาพระบบทางเดินอาหาร
- ปรับสมดุลการขับถ่าย
- ลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย
- ป้องกันมะเร็งลำไส้
5. Lacto-Fit เกาหลี Probiotic GOLD แลคโตะ ฟิต
 |
| Lacto-Fit เกาหลี Probiotic GOLD แลคโตะ ฟิต |
Lacto-Fit เกาหลี Probiotic GOLD แลคโตะ ฟิต อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ดีท็อกซ์ detox ลำไส้ Lacto fit เป็นผงสำหรับชง รสชาติเหมือนทานโยเกิร์ต ยาคูลแต่ดีกว่าเพราะไม่มีน้ำตาล ไม่อ้วนเสริมภูมิต้านทาน ลดท้องอื่น พุงยุบไม่ป่อง ลดสิว มีส่วนผสมเป็น Lacto-5X รวมสายพันธุ์โปรไบโอติกที่เป็นประโยชน์ต่อทั้งลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ เพื่อช่วยดูแลในเรื่องของการย่อยอาหาร การดูดซึมและการขับถ่าย นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของพรีไบโอติก ในเรื่องของรสชาตินั้นหลายคนลงความเห็นเอาไว้ว่าอร่อย ไม่มีความเปรี้ยวหรือฉุน ช่วยในเรื่องของการขับถ่ายให้ดียิ่งขึ้น แก้ไขปัญหาท้องอืด ท้องผูกและท้องเฟ้อได้ หลายคนยังชื่นชอบที่ช่วยให้อุจจาระนิ่มไม่ทำให้รู้สึกเจ็บขณะขับถ่าย
- ช่วยให้ลำไส้แข็งแรง
- ลดจำนวนแบคทีเรีย "ไม่ดี"
- เสริมสร้างแบคทีเรีย "ดี"
- ฟื้นฟูสมดุลแบคทีเรียที่มีประโยชน์
- กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ป้องกันการติดเชื้อ
- แก้อาการท้องผูก อาการลำไส้แปรปรวน
- ป้องกันโรคภูมิแพ้
- ป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย
- ป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ
- ป้องกันการติดเชื้อยีสต์
- บรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงินหรือโรคผิวหนังอักเสบ
- ช่วยในกลุ่มอาการเพลียเรื้อรัง
- ช่วยลดน้ำหนัก
6. Swisse Daily Balance Probiotic
 |
| Swisse Daily Balance Probiotic |
Swisse Daily Balance Probiotic สวิสเซ เดลี่ บาลานซ์ โพรไบโอติค ดูแลทางเดินอาหารให้สมดุล โปรไบโอติกแบบเม็ดหรือแคปซูลอันดับ 1 จากประเทศออสเตรเลีย เสริมจุลินทรีย์ที่ช่วยดูแลระบบทางเดินทางอาหาร แม้ว่าจะมีส่วนผสมของโปรไบโอติกเพียงแค่ตัวเดียว แต่ก็เป็นตัวสำคัญที่ช่วยปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะ และไม่มีสิ่งเจือปนอื่น ๆ
- ลดและบรรเทาความรุนแรงของอาการหวัดเช่น น้ำมูกไหล คัดจมูกและเจ็บคอ
- ลดระยะเวลาของการเป็นหวัดและช่วยฟื้นฟูสุขภาพได้เร็วยิ่งขึ้น
- รักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงเพื่อต่อสู้กับโรคต่างๆ
- ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
7. NUTRAKAL WAKUNAGA KYO-DOPHILUS Probiotics
 |
| NUTRAKAL WAKUNAGA KYO-DOPHILUS Probiotics |
NUTRAKAL WAKUNAGA KYO-DOPHILUS Probiotics ไคโอ-โดฟิลัส โพรไบโอติก คือจุลินทรีย์ที่มีชีวิตอาจเป็นชนิดเดียวหรือชนิดผสมก็ได้ สุขภาพดีทุกวัน กับโปรไบโอติคส์ธรรมชาติ ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคท้องเสีย ระบบการย่อยอาหารผิดปกติ โรคลำไส้แปรปรวน โรคลำไส้อักเสบ กลุ่มโรคภูมิแพ้ ไข้หวัด ฯ โปรไบโอติกคุณภาพสูงจาก USA. มาตรฐานตลอดอายุ 4 ปี มีผลวิจัยรองรับเห็นผลชัดเจน เสริมสุขภาพทางเดินอาหาร ลำไส้ ระบบภูมิคุ้มกัน ลดอาการแพ้นม ไม่มีส่วนประกอบจากนม แป้ง ยีสต์ เกลือ น้ำตาล ไม่ใส่สารกันเสีย สารสังเคราะห์ ปลอดภัย
- Probiotic สายพันธุ์ในมนุษย์
- คงตัว มีชีวิต ได้ที่อุณหภูมิห้อง และทนต่อภาวะหลังแช่ตู้เย็น
- ทนต่อกรดในกระเพาะอาหาร
- ไม่มีส่วนประกอบของนม
- มีปริมาณมากพอ ได้มาตรฐานตลอดอายุ 4 ปี
- สามารถเกาะผนังลำไส้ และกระจายตัวทั่วลำไส้
- ปลอดภัยต่อร่างกาย
- โปรไบโอติกคุณภาพสูงจาก USA.มาตรฐานตลอดอายุ 4 ปี
- มีผลวิจัยรองรับเห็นผลชัดเจน เสริมสุขภาพทางเดินอาหาร ลำไส้ ระบบภูมิคุ้มกัน ลดอาการแพ้นม
- ไม่มีส่วนประกอบจากนม แป้ง ยีสต์ เกลือ น้าตาล
- ไม่ใส่สารกันเสีย สารสังเคราะห์ ปลอดภัย
- ทานครั้งละ 1 แคปซูล พร้อมอาหารวันละ 2 ครั้ง
- NUTRAKAL WAKUNAGA KYO-DOPHILUS Probiotics โคโอ-โดฟิลัส (45 Capsules)
8. Probilac โปรบิแล็ค โพรไบโอติก และอินูลินแบบซอง
 |
| Probilac โปรบิแล็ค โพรไบโอติก และอินูลินแบบซอง |
Probilac โปรบิแล็ค โพรไบโอติก และอินูลินแบบซอง เพราะ 70% ของภูมิคุ้มกันอยู่ที่ลำไส้ ร่างกายจึงควรได้รับจุลินทรีย์สุขภาพ ในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวันโปรบิแล็ค ประกอบไปด้วย โพรไบโอติก 2 สายพันธุ์ ได้แก่• LGG แล็กโทบาซิลลัส รามโนซัส คือ จุลินทรีย์มีชีวิต ผ่านการพิสูจน์ด้านประสิทธิภาพด้วยผลงานวิจัยที่มีมากที่สุดในโลก ช่วยในการกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน• BB-12 บิฟิโดแบคทีเรียม อะนิมอนิส คือ จุลินทรีย์ที่ได้รับการรับรองคุณภาพโดยสถาบันวิจัยชั้นนำ ช่วยปรับสมดุลของ ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย• พร้อมอินูลิน ซึ่งเป็นอาหารของโพรไบโอติก• โปรบิแล็ค 1 ซอง มีจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งเพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน• แบบผง ทานง่าย พกพาสะดวก เก็บไว้ได้นาน
- LGG แล็กโทบาซิลลัส รามโนซัส คือ จุลินทรีย์มีชีวิต ผ่านการพิสูจน์ด้านประสิทธิภาพด้วยผลงานวิจัยที่มีมากที่สุดในโลก ช่วยในการกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
- BB-12 บิฟิโดแบคทีเรียม อะนิมอนิส คือ จุลินทรีย์ที่ได้รับการรับรองคุณภาพโดยสถาบันวิจัยชั้นนำ ช่วยปรับสมดุลของ ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย
- พร้อมอินูลิน ซึ่งเป็นอาหารของโพรไบโอติก
- โปรบิแล็ค 1 ซอง มีจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งเพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน
- แบบผง ทานง่าย พกพาสะดวก เก็บไว้ได้นาน
9. Combif AR ผลิตภัณฑ์เสริมโพรไบโอติก
 |
| Combif AR ผลิตภัณฑ์เสริมโพรไบโอติก |
Combif AR 1 กล่อง 10 caps - ผลิตภัณฑ์เสริมโพรไบโอติก ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ Combif AR 10 caps อาหารเสริม Combif AR เพิ่ม Probiotics ให้กับร่างกาย ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ 1 กล่องบรรจุ 10 แคปซูล คุรสมบัติ - ช่วยย่อยสลายและหมักสารอาหารให้เป็นพลังงานในรูปของกรดไขมันสายสั้น และยังช่วยสร้างวิตามินเคและช่วยดูดซึม ฟอสฟอรัส แคลเซียม แมกนีเซียมและเหล็ก - ควบคุมการเปลี่ยนแปลงของเซลล์เนื้อเยื่อของลำไส้ โดยกระตุ้นให้ลำไส้ดูดซับสารอาหารได้เต็มที่ กระตุ้นการสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย และปรับเปลี่ยนไม่ให้เซลล์กลายเป็นมะเร็ง - ทำหน้าที่เป็นเกราะปกป้องร่างกายโดยเฉพาะจากการแทรกซึมของเชื้อโรคจากภายนอก ป้องกันไม่ให้เชื้อโรคผ่านเข้ามาเกาะผนังลำไส้ ใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย - จุลินทรีย์ผง Bifidobacterium longum BB536 (53%) 165 มก. และโปรตีนจากนม (23%) 72 มก.
- ช่วยย่อยสลายและหมักสารอาหารให้เป็นพลังงานในรูปของกรดไขมันสายสั้น และยังช่วยสร้างวิตามินเคและช่วยดูดซึม ฟอสฟอรัส แคลเซียม แมกนีเซียมและเหล็ก
- ควบคุมการเปลี่ยนแปลงของเซลล์เนื้อเยื่อของลำไส้ โดยกระตุ้นให้ลำไส้ดูดซับสารอาหารได้เต็มที่ กระตุ้นการสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย และปรับเปลี่ยนไม่ให้เซลล์กลายเป็นมะเร็ง
- ทำหน้าที่เป็นเกราะปกป้องร่างกายโดยเฉพาะจากการแทรกซึมของเชื้อโรคจากภายนอก ป้องกันไม่ให้เชื้อโรคผ่านเข้ามาเกาะผนังลำไส้
10. Dii P-Acnisol ดีไอไอ พี แอคนิโซล
 |
| Dii P-Acnisol ดีไอไอ พี แอคนิโซล |
Dii P-Acnisol ดีไอไอ พี แอคนิโซล ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร พี แอคนิโซล (ตรา ดีไอไอ) วิตามินที่วิจัยและพัฒนาโดยทีมแพทย์ดีไอไอ นัมเบอร์โฟร์ พีแอคนิโซล (Dii No.4 P-Acnisol) สูตรดูแลผู้ที่มีปัญหาสิว ด้วยคุณค่าของสารสกัดจากกีวี่, ข้าวสีดำ, จุลินทรีย์โปรไบโอติกส์ที่มีประโยชน์ต่อลำไส้, เสริมวิตามินและแร่ธาตุที่คนเป็นสิวมักขาด และสารสกัดจากใบบัวบก ช่วยดูแลปัญหาสิวทั่วไป ดูแลทั้ง 4 ปัจจัยของการก่อสิว สิวอุดตัน สิวฮอร์โมน สร้างสมดุลไขมันใต้ผิวหนัง ลดการอักเสบ พร้อมสมานแผลจากการกดหรือฉีดสิว ช่วยให้รอยสิวแลดูจางลง
- Dii No.4 P-Acnisol (30 Capsules)
- ดีไอไอ พี แอคนิโซล (30 แคปซูล)
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก กีวี่,ข้าวสีดำ,แล็กโทบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส,กรดอัลฟาไลโปอิก,ซีลีเนียม,วิตามินซี,วิตามินบี3,วิตามินอี และ สารสกัดจากใบบัวบก
- ผลิตภายใต้มาตรฐาน GMP
- ส่วนประกอบหลัก
- Kiwi Powder (สารสกัดจากกีวี่) 100 มก.
- Lactobacillus Acidophilus (แล็กโทบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส) 100 มก.
- Rice Extract (ORYZA SATIVA L.) (สารสกัดจากข้าวสีดำ) 50 มก.
- Gotu Kola Extract (สารสกัดจากใบบัวบก) 45 มก.
- รับประทาน : วันละ 2 แคปซูล แบ่งทานครั้งละ 1 แคปซูลหลังอาหารเช้าและหลังอาหารเย็น
- เลขสารบบอาหาร : 27-1-02761-5-0143
ประโยชน์ของโพรไบโอติกส์
โปรไบโอติก (Probiotic)
เช็คราคาจาก Lazada เช็คราคาจาก Shopee
เช็คราคาจาก Lazada เช็คราคาจาก Shopee
- โพรไบโอติก จุลินทรีย์ชนิดดีที่ทำให้ร่างกายสมดุล ดูแลระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย ผู้ที่ต้องการลดไขมัน อยากควบคุมน้ำหนัก หรือฟิตหุ่นแบบเฮลท์ตี้ก็ทานได้
- ช่วยระบบขับทางและระบบทางเดินอาหารป้องกันไม่ให้เกิดอาการท้องเสียจากแบคทีเรียไม่ดี ช่วยป้องกันอาการท้องผูก
- ช่วยให้ไม่ท้องอืดเมื่อดื่มนมวัว โปรไบโอติกส์จะช่วยผลิตเอนไซม์มาช่วยย่อยนมวัว ทำให้ดื่มแล้วไม่ท้องอืด
- กระตุ้นระบบย่อยอาหารโดยการสร้างเอนไซม์หลายชนิด
- ลดการเกิดมะเร็ง ลดการทำงานของสารก่อมะเร็ง ลดการทำงานของแบคทีเรียที่สร้างสารหรือเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับสารก่อมะเร็ง
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน กระตุ้นเม็ดเลือดขาวให้ไปอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมในการกำจัดเชื้อโรค
- ลดการอักเสบและภูมิแพ้ โปรไบโอติกส์จะช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ผลิตสารมาทำลายสิ่งแปลกปลอม
- ลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย
- ช่วยรักษาโรคกลากเกลื้อน, โรคอ้วน, ความต้านทานต่ออินซูลินและโรคเบาหวานชนิดที่ โดยอาจช่วยลดความเสี่ยงและความรุนแรงของโรคภูมิแพ้บางชนิดได้อีกด้วย
- โปรไบโอติกจะช่วยป้องกันฟันผุและลดกลิ่นปากแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากและฟันอีกหลายอย่าง เช่น ขจัดคราบพลัคหรือคราบแบคทีเรียบนฟัน บรรเทาอาการเหงือกอักเสบ หรือโรคเหงือกอื่นๆ เป็นต้น
- แบคทีเรียโพรไบโอติก (probiotic) ผลิตสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์เนื่องจาก
- กรดแล็กทิก (lactic acid) ที่จุลินทรีย์สร้างจะยับยั้งการเจริญของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค (pathogen) เช่น Clostridium perfringens, Salmonella เป็นต้น
- ช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอล (cholesterol) ฟอสฟอลิพิด (phospolipid) และไตรกลีเซอไรด์ (triglyceride) ในเลือด โดย Lactobacillus acidophilus ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ กลุ่มบิฟิโดแบคทีเรียที่อยู่ในลำไส้จะช่วยย่อยสลายคอเลสเตอรอล (choloesterol) และยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล ผ่านผนังลำไส้
- ช่วยในการทำงานของลำไส้ ลดอาการท้องผูกได้ เนื่องจากกรดอินทรีย์ที่จุลินทรีย์ บิฟิโดแบคทีเรีย (bifidobacteria) ผลิตขึ้น จะกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ และช่วยเพิ่มความชื้นของอุจจาระ ทำให้สามารถขับถ่ายได้สะดวกมากขึ้น
- ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมในระบบย่อยอาหาร
- สามารถผลิตวิตามินต่างๆ เช่น Vitamin B1, Vitamin B2, vitamin B6, Vitamin B12, biotin (vitamin H) nicotinic acid และ folic acid ได้
จะเห็นได้ว่าโปรไบโอติกนั้น มีประโยชน์ในหลายๆด้าน สำหรับใน Lish Flora ประโยชน์หลักๆ คือ การปรับสมดุลลำไส้ บรรเทาอาการลำไส้แปรปรวน และที่สำคัญคือเป็นตัวช่วยในการลดความอ้วน
วิธีการเลือกโปรไบโอติก
- เลือกโปรไบโอติกจากรูปแบบในการรับประทาน เช่น แบบผงสำหรับชง แบบเม็ดหรือแคปซูล
- เลือกโปรไบโอติกที่มีส่วนผสมของพรีไบโอติกด้วยเพื่อเสริมการทำงาน
- เลือกโปรไบโอติกที่ระบุชนิดของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์์ ต้องรู้ว่าสายพันธุ์ที่ทานคืออะไร แล้วสายพันธุ์นั้นเกิดประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร ตรงกับปัญหาของเราหรือไม่ เพราะแต่ละสายพันธุ์มีความสามารถแตกต่างกัน
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้การรับรองความปลอดภัย
- รับประทานซินไบโอติกหรือโพรไบโอติกอย่างต่อเนื่องในปริมาณที่เพียงพอและเหมาะสม
- รับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น โดยเฉพาะอาหารที่มีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติกสูง อย่างกระเทียม หอมใหญ่ หน่อไม้ฝรั่ง กล้วย หรือแอปเปิ้ล เพราะพรีโอไบติกจะช่วยเสริมการทำงานของโพรไบโอติกได้ดี อีกทั้งผักและผลไม้ยังมีวิตามินต่าง ๆ ที่ช่วยให้สุขภาพด้านอื่นดียิ่งขึ้น
- ควรศึกษาข้อจำกัดของสารอาหารประเภทนี้ เพราะแม้ว่าซินไบโอติกหรือโพรไบโอติกส่วนใหญ่จะปลอดภัยในการใช้ แต่ยังมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการแพ้ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงอย่างหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่มีโรคประจำตัว ซึ่งควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ชนิดใดก็ตาม
- เก็บในอุณหภูมิที่เหมาะสม
โปรไบโอติกคือจุลินทรีย์ชนิดดีที่ช่วยปรับสมดุลการทำงานของลำไส้ ส่วนพรีไบโอติกก็คืออาหารของจุลินทรีย์ชนิดดีอย่างโพรไบโอติกนั่นเอง ซึ่งปกติทั้ง 2 อย่างนี้ต้องทำงานร่วมกันเพื่อช่วยส่งเสริมการทำงานของลำไส้ให้ทำงานได้อย่างสมดุลและมีประสิทธิภาพ รู้อย่างนี้แล้วคนไหนที่รู้สึกว่าท้องไส้ไม่ค่อยสมดุล เดี๋ยวท้องผูก เดี๋ยวท้องเสีย ก็อย่าลืมลองหาอาหารที่เป็นแหล่งของพรีไบโอติก และโพรไบโอติกมาลองทานกันดู
อาหารที่มีโปรไบโอติกสูง
การบริโภคอย่างปลอดภัย
บทสรุป
การรับประทานไบโอติกเป็นตัวช่วยเพิ่มจำนวนและเสริมการทำงานของจุลินทรีย์ภายในลำไส้เมื่อรับประทานอย่างต่อเนื่องในปริมาณที่เพียงพอและเหมาะสมเท่านั้น ไม่มีสรรพคุณในการรักษาโรค แต่อาจช่วยบรรเทาอาการของโรคหรือใช้เป็นส่วนเสริมจากการรักษาโรคหรือภาวะบางอย่างได้ สิ่งสำคัญ คือ การรับประทานอาหารที่หลากหลาย มีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ก่อนการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโปรไบโอติกควรศึกษาข้อมูลและปฏิบัติตามคำแนะนำที่ระบุบนฉลาก
0 ความคิดเห็น